CRIAR ALTA EXPECTATIVA LEVA A DECEPÇÃO.

 Expectativas: uma forte crença de que algo acontecerá ou acontecerá no futuro.

As pessoas têm expectativas, o que é normal e natural. Mas as expectativas podem levar à decepção e à autodestruição.

Problema:

1. As pessoas permitem que suas emoções sejam controladas por forças que estão além delas. As pessoas esperam que a vida seja justa, o que não é realista.

2. Colocar expectativas nos outros e em si mesmo levará à decepção. Por que? Porque você, eu e todos os humanos somos falíveis . Nós mentimos, cometemos erros, falhamos e falhamos.

Por que VOCÊ colocaria expectativas nos outros e em si mesmo, quando sabe que nem sempre podemos mantê-los?

3. O apego a pessoas, coisas materiais e identidades não é duradouro . A vida pode mudar a qualquer momento, a vida pode dar e receber. As condições não são prometidas.

4. O apego das pessoas ao que “deveria ser”, ao invés de “o que é”, causa-lhes dor e sofrimento.

Solução:

1. Pegue suas frustrações e desenvolva-se

Pegue suas emoções e frustrações e converta-as em atividades produtivas . Tome posse para si mesmo.

Concentre-se no que você pode controlar, deixe tudo acontecer como pode.

2. Abandone suas expectativas

Torne-se emocionalmente resiliente . Então , quando a vida lhe dá algo que você não tinha em mente, você não é afetado por ela de forma negativa .

3. Flua com a vida

Sim, tenha metas, tenha planos, tenha uma direção, tenha uma visão, mas seja flexível para mudar. Concentre-se em sua entrada , não se prenda à saída.

fluir com a vida

4. Desapegue-se de resultados, pessoas e coisas

Perceba que nada é garantido ou fixo. Liberte-se desapegando -se. Não se fixe nas coisas, porque elas passarão.

Lembrar:

A vida não deveria ser “justa”. A vida não é “contra” você

Ninguém vai te dar nada, você tem que merecer.

Mesmo que você ganhe, não há garantia de que você vai conseguir.

A vida não vai te dar tudo que você quer.