ANSIEDADE

 

O que é ansiedade?

A ansiedade é um sentimento de medo, pavor e inquietação. Isso pode fazer você suar, sentir-se inquieto e tenso e ter batimentos cardíacos acelerados. Pode ser uma reação normal ao estresse. Por exemplo, você pode se sentir ansioso ao enfrentar um problema difícil no trabalho, antes de fazer uma prova ou antes de tomar uma decisão importante. Ele pode ajudá-lo a lidar. A ansiedade pode lhe dar um impulso de energia ou ajudá-lo a se concentrar. Mas para pessoas com transtornos de ansiedade, o medo não é temporário e pode ser avassalador.

O que são transtornos de ansiedade?

Os transtornos de ansiedade são condições nas quais você tem uma ansiedade que não desaparece e pode piorar com o tempo. Os sintomas podem interferir nas atividades diárias, como desempenho no trabalho, trabalhos escolares e relacionamentos.

Quais são os tipos de transtornos de ansiedade?

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, incluindo:

• Transtorno de ansiedade generalizada (TAG). As pessoas com TAG se preocupam com questões comuns, como saúde, dinheiro, trabalho e família. Mas suas preocupações são excessivas e eles as têm quase todos os dias por pelo menos 6 meses.
• Transtorno do pânico . Pessoas com transtorno do pânico têm ataques de pânico. São períodos repentinos e repetidos de medo intenso, quando não há perigo. Os ataques ocorrem rapidamente e podem durar vários minutos ou mais.
• Fobias . As pessoas com fobias têm um medo intenso de algo que representa pouco ou nenhum perigo real. Seu medo pode ser sobre aranhas, voar, ir a lugares lotados ou estar em situações sociais (conhecida como ansiedade social).

O que causa os transtornos de ansiedade?

A causa da ansiedade é desconhecida. Fatores como genética, biologia e química do cérebro, estresse e seu ambiente podem desempenhar um papel.

Quem está em risco de transtornos de ansiedade?

Os fatores de risco para os diferentes tipos de transtornos de ansiedade podem variar. Por exemplo, GAD e fobias são mais comuns em mulheres, mas a ansiedade social afeta igualmente homens e mulheres. Existem alguns fatores de risco gerais para todos os tipos de transtornos de ansiedade, incluindo:

• Certos traços de personalidade, como ser tímido ou retraído quando você está em novas situações ou conhecendo novas pessoas
• Eventos traumáticos na primeira infância ou na idade adulta
• História familiar de ansiedade ou outros transtornos mentais
• Algumas condições de saúde física, como problemas de tireóide ou arritmia

Quais são os sintomas dos transtornos de ansiedade?

Os diferentes tipos de transtornos de ansiedade podem ter sintomas diferentes. Mas todos eles têm uma combinação de:

• Pensamentos ansiosos ou crenças difíceis de controlar. Eles fazem você se sentir inquieto e tenso e interferem em sua vida diária. Eles não desaparecem e podem piorar com o tempo.
• Sintomas físicos, como batimento cardíaco acelerado ou acelerado, dores inexplicáveis, tontura e falta de ar
• Mudanças de comportamento, como evitar atividades cotidianas que costumava fazer

O uso de cafeína , outras substâncias e certos medicamentos podem piorar seus sintomas.

Como os transtornos de ansiedade são diagnosticados?

Para diagnosticar transtornos de ansiedade, seu médico perguntará sobre seus sintomas e histórico médico. Você também pode fazer um exame físico e testes de laboratório para garantir que um problema de saúde diferente não seja a causa de seus sintomas.

Se você não tiver outro problema de saúde, receberá uma avaliação psicológica . Seu provedor pode fazer isso, ou você pode ser encaminhado a um profissional de saúde mental para obter um.