Amor Vs Apego: É Verdadeiramente Amor?

 Amar alguém e ser amado em troca é uma experiência incrível. Nem todo mundo tem certeza de quando está realmente apaixonado e quando está sentindo apego, luxúria ou paixão. Essa confusão pode deixar os indivíduos inseguros sobre seu amor e relacionamento mútuos, fomentando a dúvida em vez do compromisso.

A verdade é que o amor transcende o controle, há até casos em que se sente que o amor é passageiro , então os relacionamentos nem sempre são tão sólidos quanto pensamos inicialmente. Sentimentos e emoções são fluidos e nem sempre fáceis de discernir. Isso significa que sempre existe a possibilidade de não sentirmos o que pensamos, e que esses sentimentos possam mudar facilmente e evoluir para outra coisa com o tempo.

A maioria das pessoas deseja estabilidade em um relacionamento. Eles querem saber que o relacionamento não vai desmoronar no futuro e que eles não terminarão com uma alma gêmea. Embora isso não possa ser garantido, existem algumas maneiras de descobrir se o relacionamento em que você está vale a pena ou não.

Este artigo explica a diferença entre amor e apego e detalha maneiras de diferenciar os dois. Continue lendo as informações fornecidas abaixo e descubra as diferenças entre os dois conceitos, além de onde você está atualmente em seu próprio relacionamento.

Em primeiro lugar, o que é o amor?

O amor verdadeiro é uma emoção muito complexa. Existem muitas outras emoções que tendem a imitar alguns dos principais componentes do amor. Às vezes pode ser difícil determinar se o que você está sentindo é amor genuíno quando experimenta sentimentos que nunca sentiu antes.

Para simplificar demais:

O amor é altruísta.

Quando se trata de estar em um relacionamento com alguém que amamos, normalmente estamos focados em formar um apego emocional a eles. Amamos e celebramos tudo o que eles são e nosso parceiro alimenta emoções positivas que, com sorte, aumentam nossa auto-estima. Embora nossas próprias necessidades sejam importantes, colocamos as necessidades de nosso outro significativo em primeiro lugar e garantimos que haja espaço para concessões. O forte vínculo que se expressa entre você e seu amante é capaz de superar quase tudo que for lançado em seu caminho. Esses tipos de relacionamento são aqueles em que ambas as partes gostam de passar tempo um com o outro, se preocupam um com o outro e fazem o máximo para garantir que estamos fazendo a outra pessoa feliz. É verdade que há momentos em que esses relacionamentos ficam tensos, uma pessoa se torna fortemente dependente da outra ou uma parte pode irritar a outra, mas no final,

No outro extremo do espectro, temos um apego.

O apego pode ser egoísta.

Quando estamos apegados a alguém, muitas vezes estamos nesse relacionamento para atender às nossas necessidades . Estar apegado a alguém significa que estamos recebendo algo do relacionamento que nos mantém lá – validação, encorajamento, alívio de nossos próprios problemas. Esses tipos de relacionamentos egocêntricos geralmente não são saudáveis ​​para todos os envolvidos. Embora o apego possa parecer amor, quando as pessoas formam apegos doentios ou dependência desnecessária de seu outro significativo, os altos e baixos são tipicamente muito mais fortes, e há alguns sinais reveladores que ajudam os indivíduos a determinar se estão apegados ou apaixonados.

Amor e apego: sinais aos quais prestar atenção

Aqui estão algumas das situações ou sentimentos mais comuns que você pode ter encontrado em seu relacionamento que o ajudarão a distinguir entre o amor verdadeiro e o apego.

Você se sente nervoso e chateado quando não está com seu parceiro

O amor é baseado na confiança. A confiança é a base que permite que duas pessoas passem o dia sem se preocupar com o fato de o parceiro estar fazendo algo que possa arruinar o relacionamento. O apego, por outro lado, tende a levar as pessoas a fazer jogos mentais para evitar o abandono e a se sentirem ansiosas ou chateadas quando o parceiro se vai. Também alimenta o comportamento controlador e destrói a confiança mútua. Quando estão juntos, a pessoa que está apegada pode se sentir muito feliz, mas quando sai fica ansiosa. Se não conseguirem entrar em contato com o parceiro, podem se sentir ainda pior com a situação e tomar medidas drásticas para tentar contatá-lo. Se você se sente assim quando seu parceiro está longe de você, provavelmente você está apegado, não apaixonado.

Você não é alguém sem seu parceiro

Quando você se apaixona por alguém, começa a desenvolver uma identidade conjunta – a versão amorosa de si mesmo, por assim dizer. Isso consiste em tudo o que vocês fazem juntos, e muitas pessoas poderão ver essa entidade separada que foi criada a partir do relacionamento. No entanto, isso não significa que você perca todo o senso de seu verdadeiro eu. O espaço é necessário para que os relacionamentos prosperem. Os casais ainda devem manter suas próprias identidades, fazer suas próprias coisas, processar seus próprios problemas e sentimentos (de maneira saudável) e aproveitar o tempo separados, mesmo quando estão em um relacionamento.

Em relacionamentos insatisfatórios em que um ou ambos os parceiros estão ligados, o relacionamento se torna o único foco. Algumas pessoas podem desistir totalmente de suas próprias vidas e crescimento pessoal. Eles tentam passar cada segundo com seu outro significativo e sacrificam seu tempo e sua liberdade para garantir que possam estar com seu parceiro. Com o tempo, eles perdem uma vida própria. Em vez disso, eles simplesmente existem dentro do relacionamento e procuram livrar ambas as pessoas de suas identidades singulares. Eles também podem se tornar tão dependentes da pessoa a quem estão ligados que são incapazes de funcionar em certas funções sem eles. Podemos ver lutas de poder, marcar pontos, controlar o comportamento, jogos mentais e chantagem emocional nesses tipos de relacionamento em que uma pessoa também se aproveita da pessoa apegada.

Como seu parceiro trata você dita todo o seu humor

Quando duas pessoas apaixonadas brigam, isso pode atrapalhar as coisas, mas não necessariamente estraga o dia inteiro. Quando alguém está apegado a outro indivíduo em um nível doentio, no entanto, como eles são tratados por seu parceiro ditarão como eles se sentirão pelo resto do dia, e seus humores geralmente serão extremos. Digamos, por exemplo, que seu parceiro decida ignorá-lo. Eles podem responder sentindo-se péssimos, chorando ou exibindo outros comportamentos negativos como resultado das ações de seu parceiro. Da mesma forma, atenção ou presentes podem elevar muito o humor e fazer o dia inteiro do parceiro. Essas mudanças drásticas de humor podem criar um ambiente tóxico geral no qual um parceiro pode reter ou dar amor para obter controle sobre a pessoa apegada. Geral,

Você quer mais do que seu parceiro

O amor é uma via de mão dupla e a confiança mútua se desenvolve quando ambos os parceiros dão e recebem para manter o relacionamento saudável. Aqueles que estão apaixonados fazem o que podem para garantir que eles e seu parceiro sejam felizes. Você espera que seu parceiro cuide de você e se esforça para cuidar dele. Em um relacionamento com problemas de apego doentios, um parceiro continuará tirando do outro sem precisar ou querer retribuir. Isso remonta ao tema de que o apego é egoísta. Um parceiro permanece nesse relacionamento porque alguém está dando a ele a atenção que ele deseja.

Se um parceiro é severamente apegado ou possessivo, muitas vezes forçará o relacionamento a se mover mais rápido para manter seu parceiro no relacionamento. Se a pressão continuar, ambos os parceiros começam a guardar ressentimento porque estão presos em um relacionamento que nenhum dos dois realmente deseja. No geral, um parceiro querendo mais do que o outro parceiro pode ser um sinal importante de que um dos parceiros está apegado.

Embora o amor e o apego possam parecer duas coisas muito semelhantes, pode ser muito fácil diferenciá -los quando você os divide e esperamos sinceramente que a lista acima o ajude a fazer isso melhor. Em alguns casos, os relacionamentos em que o apego prevalece podem ser tóxicos demais para serem salvos, enquanto alguns podem ser corrigidos com o plano certo e as mudanças feitas por ambas as partes. No entanto, muitas vezes é necessária uma perspectiva externa para que isso aconteça (se houver um relacionamento a ser salvo).